Los huevos poché son unos de los ingredientes favoritos en las comidas saludables de moda. Añade un huevo poché encima de la crema y conseguirás un plato más sabroso. Y por supuesto, una crema algo más contundente para que evites quedarte con hambre.
Ingredientes para (4 personas)
- 400 g de guisantes congelados
- 1 puerro
- 200 g de patatas
- 4 huevos
- 1 rebanada pan de molde
- 50 g de jamón curado
- 2 cucharadas de vinagre
- 2 ramitas de menta
- Una pizca de pimentón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
Paso 1. Limpiar el puerro y pelar las patatas. Lavar, trocear y rehogar ambos en aceite durante 5 minutos.
Paso 2. Añadir los guisantes en un cazo, cubrir de agua y salpimentar. Dejar cocer durante unos 15 minutos.
Paso 3. Agregar la menta y dejar cocer 1 minuto más. Luego retirar del fuego y triturar.
Paso 4. Calentar 4 cucharadas de aceite con pimentón y apartar del fuego. Cortar un poco de pan en dados y dorar en el aceite. Escurrir bien y quitar el exceso de grasa que haya podido quedar.
Paso 5. Trocear el jamón en juliana y tostar en una sartén sin nada de aceite.
Paso 6. Calentar un cazo con 2 litros de agua y llevar a ebullición. Añadir sal y vinagre. Cascar un huevo en una taza. Antes de introducir el huevo formar un remolino en el centro y dejar caer el huevo en él. Cocer durante 2 o 3 minutos y retirar. Haz lo mismo con los demás.
Paso 7. Servir la crema y añadir el huevo poché justo en medio. También incorporar el aceite de pimentón, los picatostes y el jamón.
Noticia al Día / RTVE.es
